2019-01-31 1月31日(木) 牛乳 十六穀ご飯 マーボー豆腐 ぜんまいナムル りんご 【野菜の産地】にんにく:青森(十和田) 生姜:高知(土佐) 玉ねぎ:北海道(北見) にら:栃木(那須) もやし:栃木(真岡) 人参:千葉(山武) ほうれん草:千葉(船橋) りんご:青森(弘前)