１月３１日（木）

牛乳　十六穀ご飯　マーボー豆腐　ぜんまいナムル　りんご

【野菜の産地】にんにく：青森（十和田）　生姜：高知（土佐）　玉ねぎ：北海道（北見）　にら：栃木（那須）　もやし：栃木（真岡）　人参：千葉（山武）　ほうれん草：千葉（船橋）　りんご：青森（弘前）