１月１９日（金）

牛乳　十六穀ご飯　マーボー豆腐　豆苗の中華あえ　ぽんかん

【野菜の産地】にんにく：青森（奥入瀬）　生姜：高知（香美）　玉ねぎ：北海道（北見）　にら：茨城（美野里）　豆苗：埼玉（蓮田）　人参：千葉（富里）　もやし：静岡（御殿場）　長ねぎ：千葉（市川）　ぽんかん：愛媛（宇和島）