2016-10-19 10月19日(水) 牛乳 十六穀ご飯 マーボー豆腐 バンサンスウ 柿 【野菜の産地】にんにく:青森(奥入瀬) 生姜:高知(香美) 玉ねぎ:北海道(北見) 長ねぎ:青森(十和田) にら:茨城(美野里) 人参:北海道(羊蹄) きゅうり:千葉(九十九里) 柿:奈良(西吉野)